phzdrowia.pl

Baza wiedzy: ADHD

Artykuły edukacyjne o ADHD u dorosłych: objawach, diagnozie, możliwościach leczenia i strategiach funkcjonowania na co dzień.
Materiały nie zastępują konsultacji ze specjalistą.

Warto przeczytać na początek

...

Objawy, sygnały ostrzegawcze i sytuacje, w których warto skonsultować się ze specjalistą.

...

Prosta checklista: co spisać, jakie informacje i dokumenty przygotować, żeby wizyta była konkretniejsza.

...

Dla kogo telekonsultacja jest dobrym rozwiązaniem, jak wygląda przebieg i jakie są ograniczenia.

Wszystkie artykuły

Poniżej znajdziesz wszystkie materiały z działu ADHD — uporządkowane od najnowszych.

Otwarty planer, karteczki samoprzylepne i zegar na biurku jako symbol psychoedukacji ADHD i pracy nad organizacją dnia.

Psychoedukacja ADHD: na czym polega i komu pomaga

Psychoedukacja ADHD pomaga lepiej rozumieć objawy i budować strategie dnia codziennego. Sprawdź, co obejmuje i jak wybrać odpowiedni format.
Kalendarz biurkowy, notes, okulary i laptop na biurku z planerem codziennych zadań

ADHD u kobiet

ADHD u kobiet bywa mniej widoczne: częściej wiąże się z maskowaniem, przeciążeniem i objawami internalizowanymi. Sprawdź, kiedy rozważyć diagnozę.
Biurko z laptopem, notesem, karteczkami i listą zadań ilustrujące codzienną organizację obowiązków

Objawy ADHD u dorosłych

Objawy ADHD u dorosłych mogą obejmować nieuwagę, dezorganizację i impulsywność. Sprawdź, co bywa mylące i kiedy warto rozważyć konsultację.

Umów konsultację w PH Zdrowia (Kraków lub online)

Dobierzemy odpowiednią formę wsparcia.
Możesz zarejestrować wizytę online lub skontaktować się telefonicznie w sprawie dostępnych terminów.