Umów wizytę
Wszystkie konsultacje odwołane na mniej niż 24h przed wizytą są płatne*
* z wyjątkiem sytuacji wynikających z kontraktów indywidualnych
mgr Adrianna Napiórkowska – Babich
psycholog sportu, psychoterapeutka - nurt integratywny
W pracy z klientami skupiam się nie tylko na rozwiązywaniu problemów, ale przede wszystkim szukam i pomagam rozwijać mocne strony. Łącząc wiedzę z zakresu psychologii klinicznej, terapii integracyjnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, psychologii sportu oraz Mindfulness dbam o całościowy rozwój jednostki pracując m.in. nad radzeniem sobie ze stresem, umiejętnością koncentracji uwagi, podnoszeniem motywacji, planowaniem, zarządzaniem emocjami. Uczę również jak znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Bardzo ważnym aspektem jest dla mnie także praca z ciałem. Jako instruktor Mindfulness oraz tancerz sportowy zwracam szczególną uwagę na dbanie zarówno o sferę psychiczną jak i fizyczną. Ponadto pomagam innym lepiej radzić sobie z lękiem oraz obniżonym nastrojem.
nurt terapeutyczny
terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, nurt integracyjny, mindfulness
lokalizacja
Heltmana, Online
Wiek przyjmowanych pacjentów
od 18 rż.
Konsultacja
240 zł
Konsultacja dla sportowców
240 zł
psychoterapia
240 zł.
psychoedukacja
240 zł.
W czym pomagam ?
Najlepiej czuję się w pracy z pacjentami, którzą chcą lepiej radzić sobie ze stresem, napięciem, nadmiarowym lękiem, objawami psychosomatycznymi. Mam duże doświadczenie w pracy ze sportowcami, osobami pracującymi w zawodach kreatywnych (aktorzy, muzycy, tancerze).
wykształcenie / doświadczenie
*Profesjonalna Szkoła Psychoterapii w nurcie integracyjnym w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie – in spe *studia magisterskie – Instytut Psychologii Stosowanej UJ *psycholog sportu II klasy – Polskie Towarzystwo Psychologiczne W gabinecie wykorzystuję wiedzę oraz doświadczenie z zakresu psychologii klinicznej zdobyte m.in. w WSSDz im. św. Ludwika – Małopolskie Centrum Rehabilitacji Dzieci w Radziszowie; w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. J. Babińskiego, w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie czy w Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera w Krakowie.
opinie pacjentów
„Jestem mamą dwójki dzieci (dwu- i czterolatek). Przy drugim dziecku nasiliły się u mnie lęki i ataki paniki. Szczególnie związane z powrotem do pracy (w teatrze). Pani Adrianna nauczyła mnie, że mam wpływ na to jak się czuję, że moje potrzeby są ważne. Zaczęłam stawiać granice, które wcześniej były przekraczane. Same rozmowy były luźne. Nie było „grzebania” na siłę w dzieciństwie tylko skupienie się na tym co jest teraz. Dodatkowo ,co jest dla mnie bardzo cenne, dostałam wskazówki jak radzić sobie ze tremą . Z całego serca polecam tę psycholożkę.” Bardzo polecam, rozmowa „na luzie” nakierowuje na różne rozwiązania i przyczyny sytuacji życiowych. Pani Adrianna tak prowadzi konwersację, aby samemu wybrać najbardziej komfortową opcję do działania. Po konsultacjach mam w kieszeni przydatne techniczne wskazówki, a przy rozbiciu emocjonalnym czystą głowę. Czuję, że się rozwijam, nie stoję w miejscu. W kryzysowych sytuacjach wracam do narzędzi lub polecanych książek od Pani Adrianny.