W swojej pracy wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, przeżywają kryzysy albo po prostu chcą wprowadzić zmiany w swoim życiu.Wspieram również osoby z ADHD – zarówno te, które dopiero podejrzewają u siebie to zaburzenie, jak i te, które są po dagnozie i chcą lepiej zrozumieć siebie i znaleźć skuteczne strategie działania. Tworzę atmosferę zaufania, w której możesz być sobą – bez oceniania i presji. Ważne jest dla mnie by klienci czuli się przy mnie bezpiecznie i akceptowani, co pozwala otwarcie mówić o tym, co naprawdę trudne. Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT) dopasowując techniki do Twoich potrzeb i tempa pracy. Wspólnie przyglądamy się emocjom, schematom myślenia i zachowaniom, by znaleźć sposoby na lepsze radzenie sobie w codzienności i życie bardziej w zgodzie ze sobą. W terapii ważne jest dla mnie, abyś poczuł/a, że masz wpływ na swoje życie – że nawet w trudnym momencie można znaleźć przestrzeń na zmianę i budowanie wewnętrznej równowagi.