Warsztaty ADHD dla dorosłych: „Funkcjonowanie na co dzień”

Cykl 6 spotkań stacjonarnych w Krakowie (PH Zdrowia), praca w stałej grupie 6–12 osób. Terminy modułu: 15.09–20.10.2026r.  (6 spotkań). Każde spotkanie trwa 120 min (w tym 15 min przerwy) i obejmuje psychoedukację, ćwiczenia oraz zadanie do przetestowania między spotkaniami.

Prowadząca: mgr Dorota Podskoczy

Zakres tematyczny (w skrócie)

• plan tygodnia i organizacja
• rozproszenia i utrzymanie uwagi
• start zadań i prokrastynacja
• impulsywność i reakcje „tu i teraz”
• utrwalenie strategii

Opłaty

Opłata za moduł: 1199 zł

Przy zakupie 2 modułów („Funkcjonowanie na co dzień” + „Emocje w ADHD”): 1099 zł za moduł (łącznie 2198 zł)

Płatność w ratach: możliwa — szczegóły w rejestracji / zgodnie z regulaminem zapisów.

Warsztat ma charakter psychoedukacyjno-treningowy i nie zastępuje diagnostyki, farmakoterapii ani psychoterapii indywidualnej.