Nie wiesz, od czego zacząć?
Pomagamy wybrać pierwszy krok: psychiatra czy psychoterapia
Jeśli nie masz pewności, czy lepszym pierwszym krokiem będzie psychiatra czy psychoterapia, poniżej pomożemy Ci wybrać odpowiednią ścieżkę.
Psychiatra lub psychoterapia
Kraków i online
Pomoc w wyborze specjalisty
Psychiatra
Gdy chcesz omówić objawy, diagnozę, leczenie, leki, zaświadczenie lub dalszy plan medyczny.
Psychoterapia
Gdy szukasz regularnej pracy nad trudnościami, emocjami, relacjami, napięciem lub sposobem funkcjonowania.
Nie wiesz do kogo się zgłosić
Jeśli nie masz pewności, pokażemy Ci najczęstsze pierwsze ścieżki i osoby, od których warto zacząć.
Co najlepiej opisuje Twoją sytuację?
Wybierz opcję najbardziej zbliżoną do Twojej sytuacji. Poniżej pokażemy osoby, od których warto zacząć.
Dostępni specjaliści
Poniżej zobacz osoby, które obecnie mają terminy. Możesz zawęzić wyniki klikając kafel powyżej.
mgr Karolina Sobierska
Mgr Karolina Sobierska – psycholożka i psychoterapeutka dzieci i młodzieży. Prowadzi diagnostykę ASD od 2. r.ż. u dzieci, młodzieży i dorosłych.
Dobry wybór dla dzieci od 2. roku życia, młodzieży i dorosłych, którzy potrzebują rzetelnej diagnostyki w kierunku spektrum autyzmu.
diagnostyka ASD · dzieci od 2. r.ż. · młodzież i dorośli
mgr Natalia Tatarczuch
Natalia Tatarczuch – psychoterapeutka CBT, coach | PH Zdrowia
Dobry wybór dla młodzieży od 15. roku życia i dorosłych z lękiem, OCD, depresją, bezsennością lub trudnościami związanymi z ASD; prowadzi terapię również po angielsku.
CBT · lęk i bezsenność · English
mgr Szymon Sauer
Mgr Szymon Sauer – psychoterapeuta CBT | PH Zdrowia
Dobry wybór dla młodzieży od 15. roku życia i dorosłych z lękiem, OCD, depresją, bezsennością lub trudnościami związanymi z ASD; prowadzi terapię również po angielsku.
CBT · lęk i bezsenność · English
mgr Anna Klimaszewska
Anna Klimaszewska – psychoterapeutka psychodynamiczna | PH Zdrowia
Dobry wybór dla dorosłych, którzy chcą lepiej zrozumieć powtarzające się trudności w bliskich relacjach, obniżony nastrój, poczucie utknięcia lub wpływ ADHD na codzienne funkcjonowanie.
relacje • zaburzenia osobowości •pogłębiona terapia
dr n. społ. Anna Strzelczak
Anna Strzelczak – psychoterapeutka CBT Kraków | PH Zdrowia
Dobry wybór dla dorosłych od 20. roku życia z lękiem, depresją, skutkami traumy lub trudnościami w obszarze seksualności.
CBT · trauma · seksualność
lek. Malwina Nowakowska
lekarz specjalista psychiatra
Dobry wybór dla dorosłych, którzy zmagają się z depresją, lękiem, OCD, przewlekłym stresem lub po raz pierwszy zgłaszają się do psychiatry. Konsultacje również w języku angielskim i hiszpańskim.
pierwsza konsultacja • depresja i lęk • English & Español
lek. Daniel Sobieraj
lekarz specjalista psychiatra
Dobry wybór dla dorosłych, którzy chcą omówić lęk, nastrój lub trudności związane z ADHD podczas konsultacji psychiatrycznej.
leczenie ADHD • stres i przeciążenie • depresja i lęk
mgr Kamila Wójcik
psychoterapeutka psychodynamiczna
Dobry wybór dla dorosłych, którzy szukają terapii psychodynamicznej z naciskiem na relacje i głębsze rozumienie trudności.
nurt psychodynamiczny • zaburzenia osobowości •pogłębiona terapia
lek. Cezary Wejster
lekarz specjalista psychiatra, psychoterapeuta
Dobry wybór dla osób, które chcą omówić ADHD, stres, przeciążenie lub trudności emocjonalne w konsultacji psychiatrycznej z szerszym rozumieniem problemu.
16+ • ADHD • Stres i przeciążenie
lek. Olga Menšíková
lekarz specjalista psychiatra, psychoterapeuta
Dobry wybór, jeśli zależy Ci na uporządkowaniu bardziej złożonego obrazu trudności — szczególnie przy przeciążeniu, objawach lękowych, neuroróżnorodności albo wtedy, gdy potrzebna jest pogłębiona diagnostyka.
Online • Pogłębiona diagnostyka • ADHD
lek. Kamila Kosyra
lekarz w trakcie specjalizacji z psychiatrii
Dobry wybór przy lęku, obniżonym nastroju, trudnościach ze snem oraz w konsultacjach psychiatrycznych kobiet i osób starszych.
Sen • Pamięć i koncentracja • Lęk i nastrój
mgr Adrianna Napiórkowska – Babich
psychoterapeutka - nurt integracyjny
Dobry wybór dla dorosłych, którzy szukają terapii integracyjnej, także po angielsku.
dorośli • mindfulness • nurt integracyjny
mgr Monika Pietrasz
psycholog, psychoterapeutka systemowa
Dobry wybór dla starszej młodzieży i dorosłych, którzy chcą rozpocząć terapię systemową wyłącznie online.
terapia par • tylko online •EMDR
mgr Rafał Lasek
psychoterapeuta poznawczo-behawioralny
Dobry wybór dla dorosłych, którzy chcą wykonać diagnostykę ADHD oraz podjąć psychoedukację,
CBT • diagnostyka ADHD •mindfulness
mgr Zuzanna Stypuła
psycholog, psychoterapeutka CBT
Dobry wybór dla nastolatków i młodych dorosłych, którzy szukają uporządkowanej terapii CBT.
od 13rż. • ADHD • CBT
mgr Karina Rosz
psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
Dobry wybór dla dorosłych, którzy szukają terapii CBT po angielsku lub chcą pracować wyłącznie online.
CBT • tylko online • English
Chcesz rozpocząć leczenie lub terapię bez długiego czekania?
Sprawdź dostępnych specjalistów albo skontaktuj się z rejestracją — pomożemy Ci wybrać odpowiednią formę wsparcia.
Najczęstsze pytania (FAQ)
Jeśli nie masz pewności, możesz skorzystać z sekcji „Dobierz specjalistę do problemu” albo skontaktować się z rejestracją.
Tak, część specjalistów przyjmuje również online. Informację o formie wizyty znajdziesz przy każdym profilu.
Tak, w razie potrzeby można omówić z rejestracją lub specjalistą dalsze możliwości leczenia i dopasować formę wsparcia.
Nie. Na tej stronie znajdują się specjaliści PH Zdrowia, którzy aktualnie przyjmują nowych pacjentów. Dobór osoby zależy od obszaru trudności, formy pracy i aktualnej dostępności.